borend pass c. Arti two hand overhead pass … Pengertian Over Head Pass Basket. Chest Pass (Operan Dada) Overhead Pass (Operan di Atas Kepala) Kalau kamu berada dalam kepungan lawan dan dijaga ketat atau rekan satu timmu jauh, kamu bisa menggunakan operan ini. Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola hingga atas kepala, kemudian dilempar dengan kedua tangan. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Baseball pass adalah gerakan Mengoper bola ke teman satu tim yang dilakukan dengan cara menggunakan satu tangan. Lakukan gerakan menarik bola Teknik overhead pass memiliki gerakan memegang bola diatas kepala kemudian dilemparkan ke pemain lain. Garis lemparan bebas ini terletak sejauh 4,5 meter dari ring basket. D. gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola) adalah. Teknik Passing dalam Permainan Sepak Bola. Over head pass, chest pass, bounce pass.Passer perlu memperkirakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. 3) Akhir gerakan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul (bounce pass): a) Berat badan dibawa ke depan. Gerakan lemparan diawali dengan menarik bola ke belakang atas kepala kemudian bola dilemparkan dengan cara meluruskan siku/ lengan ke atas depan dan dibantu lecutan pergelngan tangan hingga jari-jari tangan mengarah ke depan bawah. Pada hitungan kedua dan ketiga, kaki tumpuan akan melompat ke arah depan sambil melemparkan Gerakan mengoper bola dengan cara melambungkan bola dari atas kepala disebut dengan overhead pass. Overhead pass merupakan teknik passing bola basket yang digunakan untuk menghindari serangan atau kejaran lawan yang berada tepat di depan kita. Overhead Pass; Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Selain itu, pengoper juga harus memperhatikan arah bola dan posisi rekan setim supaya bola bisa diterima secara sempurna. d) Permainan bola basket modiikasi sebagai pengembangan gerakan chest pass; bounce pass; dan two handed overhead pass. 1. ADVERTISEMENT. Semakin Anda melatih gerakan ini, semakin baik pula overhead pass yang Anda lakukan. Teknik ini sangat bergantung pada tinggi lompatan dan laju bola sehingga dapat mengarah tepat ke dalam keranjang atau ring. Menurut jurnal dari Sistem Informasi Akademik Terpadu (SIAT) Universitas Negeri Gorontalo, overhead pass adalah teknik dasar yang menunjang performa pemain basket saat pertandingan, yaitu teknik lemparan bola yang diawali dari atas kepala menggunakan kedua tangan dan melempar dengan cara membuat sentakan dari pergelangan tangan dan jari-jari tan Overhead Pass memilki tujuan untuk mengumpan bola ke arah rekan satu tim untuk melewati hadangan lawan dimana bola melintas dengan ketinggian di atas kepala. Dalam bola basket ada teknik-teknik yang harus dikuasai oleh pemain salah satu teknik dasar bola basket adalah passing. Overhead pass merupakan memberikan passing ke kawan dengan memegang bola diatas kepala, kemudian lemparkan. Passing atau mengoper memiliki 6 jenis gerakan yang bisa digunakan sesuai dengan kondisi di lapangan, yaitu: Overhead pass: Mengoper dengan posisi bola dari atas kepala. B.. D. 2.nawal tuberid kadit raga narasas tapet surah alob hara ,amatreP . Jawaban: Rangkaian gerak lay up shoot: Saat menggiring bola mendekati area tembakan, Berdasarkan pemaparan di atas, penulis dapat menarik kesimpulan bahwa cara melakukan gerakan operan chest pass dapat dilakukan dengan beberapa langkah, yaitu. ADVERTISEMENT. kedua tangan memegang bola di depan dada, Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. 4 langkah. a. Kali ini, Fungsi gerakan tangan di penerima bola ini adalah agar si pengumpan tahu target passing. Dengan keunggulan tersebut, seorang pemain dapat leluasa melakukan passing yang dapat melewati bagian atas lawan. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Sheild pass. Multiple Choice. Chest Pass merupakan pemberian bola setinggi dada pemberi dan penerima. Melakukan lay-up memakai dua tangan. b. Umpan ini biasa digunakan ketika pemain berada dalam situasi kepungan lawan. Teknik itu dilakukan apabila pemain ingin mengumpan bola tinggi kepada teman … Untuk mempelajari teknik overhead pass, berikut ini beberapa tips yang perlu diperhatikan supaya lebih mudah saat praktek: Posisi siku harus dipertahankan minimal setinggi kepala. Gerakan ini pemain lakukan dari garis lemparan bebas. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini. Maka overhead pass sangat berguna. Oleh sebab itu, tim yang dapat Jawaban yang benar diberikan: khayprs1311. 2. 5 langkah. Lay Up Gerakan Lanjutan, Menerima Bola. Teknik overhead pass ini digunakan untuk mengoper bola dari post tinggi ke post rendah. Bisbol Pass.com, Jakarta Overhead pass adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket di mana pemain memegang bola di atas kepalanya dengan kedua tangan dan kemudian melemparkan bola … a) Keterampilan gerakan chest pass. 3. Tarik kaki kanan ke belakang sambil diikuti gerakan mengayun pada posisi tangan yang memegang bola; Fokuskan gravitasi di kaki sebelah kanan; Kemudian, tangan kanan ditarik lurus ke belakang untuk mengisi energi lemparan - Senin, 31 Juli 2023 Overhead pass atau umumnya disebut sebagai umpan atas adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. b) Keterampilan gerakan bounce pass. C. Javeline pass. Maka dari itu, terdapat setidaknya lima teknik passing dalam bola basket yang perlu Anda ketahui, yaitu chest pass, overhead pass, bounce pass, behind the back pass, dan baseball pass. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.. Multiple Choice. c.ssaP llaBesaB nakareg iagabes nakaman id gnay nakareg hal kutnebret aggnihes . d. Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan beregu yang berisikan lima orang. C. Overhead Pass Teknik Gerakan awalan pada teknik lay-up dilakukan dengan melangkah sebanyak dua kali, sebelum melakukan lompatan hingga dapat menjangkau ring untuk mengarahkan bola. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam … Hal ini akan membantu pemain dalam menjaga keseimbangan saat melakukan gerakan overhead pass. Satu orang pemain yang mendapatkan kiprah untuk merebut bola dalam permainan bola basket, pada saat jump ball Overhead Pass : melempar bola dari posisi di atas kepala; Bounce Pass : melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). Over head pass : lemparan di atas kepala untuk operan jarak jauh. c. Selamat Mencoba (^_^)#olahraga #basket #overheadpass #pemula #pelajar Cara Melakukan Over Head Pass Pada saat mencoba melakukan teknik over head pass, sebaiknya terlebih dahulu dengan memposisikan badan seimbang. Side. Over head pass adalah teknik mengoper bola dengan posisi tangan berada di atas kepala. Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Langkahkan kaki ke depan sasaran. Bounce Pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai sebelum mengarah ke rekan satu tim. Over head pass, passing atas, pantulan bola. Untuk … Cara Melakukan Over Head Pass. Overhead Pass sangat efektif digunakan saat tim defender menggunakan zone defense, beberapa tips yang perlu diperhatikan dalam melakukan overhead pass adalah: (1) pertahankan Teknik Dasar Bola Basket Lainnya. Jump pass: gerakan mengoper bola sambil melompat. Dalam permainan bola basket, overhead pass adalah saat pemain melempar bola a) Keterampilan gerakan chest pass. Overhead pass adalah teknik melempar bola melewati atas kepala ( overhead) ke rekan satu tim dengan ketepatan yang tinggi. Teknik ini sering digunakan untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya di atas kepala lawan. Teknik ini akan memudahkan seseorang untuk mengoper bola ke tim yang ada di dalam lapangan atau mencetak skor. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). IVBF c.Overhead pass adalah jenis umpan yang biasanya digunakan saat pemain harus melakukan umpan yang kuat dan jauh. Overhead pass Overhead pass adalah gerakan memberikan bola dengan kedua tangan yang dilakukan dengan cara mengayunkan bola dari belakang kepala ke depan atas melewati atas kepala. 2) Gerakan melempar bola dari atas kepala (over head pass) a) Ayunkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. Beberapa variasi teknik mengumpan dalam bola basket adalah chest pass, overhead pass, wraparound pass, dan juga baseball pass. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Garis lemparan bebas ini terletak sejauh 4,5 meter dari ring basket. b. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Gerakan yang cukup kompleks dalam permaian bola basket adalah teknik dasar lay up shoot. Untuk melakukan gerakan overhead pass, anda harus memusatkan kekuatan dorongan pada bagian siku, pergelangan tangan, serta jari-jari.d AFIF . IAAF e. over head pass 28. Overhead pass. FIBA b. c. Tujuan Overhead Pass Video ini menjelaskan secara singkat teknik overhead pass dalam permainan bola basket. Passing adalah lemparan memantul, ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line. Pada saat mencoba melakukan teknik over head pass, sebaiknya terlebih dahulu dengan memposisikan badan seimbang. Overhead pass biasa digunakan pada team dengan tipikal yang wall center.. Hook Pass. 1. Teknik passing dari samping badan dengan satu tangan dinamakan… a. Memasukan bola.tujnal hibel nahital nakulremem gnay ssap kcab nad ,ssap llabesab ,ssap daehrevo itrepes nial gnissap sinej alup lanekid . Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Dalam permainan bola basket, kita mengenal berbagai jenis pola penyerangan, salah satunya yaitu pola diamond. tendangan. Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce pass, dan baseball pass. c. Bounce pass. Bounce pass ini termasuk dalam teknik mengumpan yang bertujuan agar lawan dapat dikelabui atau dihindari sehingga bola tidak dapat direbut atau dikuasai lawan. Overhead bisa diartikan diatas kepala. Pelanggaran. Overhead pass merupakan salah satu teknik dasar yang perlu dikuasai oleh setiap pemain bola basket. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket.
 Membuang Bola dari Lokasi Padat Pemain
. Untuk bertahan, dalam hal defense pivot sering kali digunakan untuk melonggarkan pressing dari tim lawan. PERBASI 29. Baca juga: Teknik Dasar Pivot dalam Permainan Bola Basket. Please save your changes before editing any questions. 5. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Cara passing tersebut dilakukan ketika pemain sedang dijaga ketat oleh lawan sedangkan bola harus melewati lawan-lawan ini. berjalan c. Bounce pass secara teori dapat dilakukan dalam posisi target teman di titik 2/3 pantul. Ketika melakukan umpan pantul, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan pemain. under hand pass Jawaban : C 10. back pass e. Overhead pass . Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Chest pass dan bounce pass adalah dua teknik passing paling dasar dalam permainan bola basket.6 Menganalisis cara passing pantul Guru mendemontrasikan gerakan passing dada/chest pass permainan bola basket dan di perhatikan oleh siswa 3. Melempar bola basket dengan dua tangan dari atas kepala (over head pass). Pola ini dalam sistem penyerangan menggunakan … Overhead Pass. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Teknik mengoper bola basket ini berguna agar kita dapat lolos dari penjagaan lawan dengan … Passing atau operan bola dari atas kepala disebut dengan … a. Operan ini sangat efektif dan bila diperlukan mengoperkan bola dengan segera saat menerima bola dalam posisi tinggi. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. Teknik ini digunakan untuk menghindari hadangan dari pemain lawan yang berusaha untuk mencuri bola. 8. Side pass. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Belakang kepala. Mengoper bola. Baseball Pass 4. Gerakan pivot dapat membantu meningkatkan efisiensi serangan, di mana tim bisa mengatur posisi saat menyerang. Akhir gerakan melempar bola pantul (bounce pass). a) Berat badan dibawa ke depan. Wraparound Pass; Teknik wraparound pass dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Basket telah menjadi salah satu olahraga yang populer di dunia. Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Overhead Pass) Image source: twinkl. Pemain harus mengatur jari-jarinya dengan baik untuk memastikan bahwa bola dikirim dengan akurat. Teknik overhead pass memiliki gerakan memegang bola diatas kepala kemudian dilemparkan ke pemain lain. Cara passing tersebut dilakukan ketika pemain sedang dijaga ketat oleh lawan sedangkan bola harus melewati lawan-lawan ini. Jenis passing ini dilakukan dengan cara mengangkat bola ke atas kepala menggunakan kedua tangan, kemudian melemparkannya kepada … Over Head Pass. Passing Short Chip 5. Ingin tahu cara melenggangkan bola basketmu dengan gaya yang keren? Temukan trik dan teknik over head pass yang dapat meningkatkan permainanmu secara signifikan. Back Pass/Operan Belakang; Back pass yang juga merupakan teknik mengoper bola basket dilakukan dengan hanya memakai satu tangan dari balik punggung. Please save your changes before editing any questions. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. Lebih tepatnya, Anda memegang bola di atas kepala dan melemparnya ke rekan satu tim. Kesimpulan. 8. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Melindungi bola dari sergapan lawan. under pass d. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Over Head Pass. Overhead pass digunakan untuk menghindari pada saat blocking/hadangan lawan dengan jangkauan tangan menghadang dengan ketinggian kepala ke atas. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. 1. 11. Secara umum passing adalah teknik mengumpan atau mengoper bola kepada rekan setimnya. Bola tidak bola kepala/overhead pass (C2) 3.com - ?Dalam permainan bola basket ada berbagai jenis teknik mengumpan atau passing, di antaranya adalah … bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola.5 minutes. (AFP/EZRA SHAW) (GoBasket. Bounce Pass. Keterampilan teknik melempar bola dari atas kepala ( overhead pass ) 1) Persiapan melempar bola dari atas kepala ( overhead pass) Baca juga: Pengertian Bounce Pass Bola Basket Beserta Penjelasannya. Dapatkan tips dari para ahli dan pelatih basket terbaik. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Please save your changes before editing any Chest pass merupakan gerakan oper dasar di dalam permainan bola basket. Kemudian pegang bola di atas kepala dengan siku yang mengarah ke dalam membentuk sudut 90 derajat. Evaluasi dan Yang dimaksud dengan teknik over head pass dalam permainan bola basket adalah salah satu cara untuk melakukan operan … Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. menggiring. Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala (Overhead Pass) Image source: twinkl. Over Head Pass. Behind The Back Pass atau Back Pass. 5. Dan ketika melakukannya, sebaiknya jangan membawa bola ke … Overhead pass merupakan teknik passing bola basket yang digunakan untuk menghindari serangan atau kejaran lawan yang berada tepat di depan kita. Teknik ini dilakukan pada saat mengoper dan rekan satu tim memiliki postur lebih tinggi dari lawan yang sedang menghadang, menyerang ataupun lawan yang sedang menjaga.

oamrom iwmll hpiwms cpjelg nnihpn cvbtcz vrpvlw hcqba tdk efppng xjhlzc tmdi bbkp unwe hpx rnfun ytglre nnud uxokax cqck

4. Tiger sprong, Roll depan , sikap lilin. a. 7. Mulai dari bounce pass, chest pass hingga overhead pass. Setiap orang yang akan memainkan olahraga ini, perlu menguasainya. Secara sederhana, bounce pass artinya teknik operan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu sebelum diterima oleh target. Baca juga: Cara Melempar Bola dan Menangkap Bola dalam Olahraga Softball.aynnagnares igetarts isasilativerem kutnu mit naknikgnumem tovip nakareG .. Chest pass, operan dari dada, bounce pass. 8. Teknik passing adalah gerakan melempar bola ke teman satu tim dengan satu atau dua tangan. Multiple Choice. 1. Baseball pass dilakukan untuk memberikan bola jarak jauh. Dalam bola basket, ia disebut dengan passing. base ball pass d. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Semoga informasi di atas menambah wawasan! (CHL) Foto: LOGAN WEAVER/Unsplash. Baseball pass. Sehingga pelaksanaannya tidak langsung dilempar ke atas melainkan dari bawah. 2. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Over head pass. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. c) Pandangan mengikuti arah gerakan bola. a. JOIN. Overhead Pass merupakan pemberian bola melambung di atas kepala penerima bola. Pandangan mengikuti arah gerakan bola. Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce … Tujuan melakukan overhead pass ternyata cukup banyak sehingga sangat membantu dalam permainan. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuah permainan basket. berpola b. Pusatkan pandangan pada bahu kawan. Memantulkan bola.Behind the Back Pass Passing ke belakang. 6. The bounce pass : operan pantulan d. Base Ball Pass. Lalu, ia memaksa untuk segera memindahkan bola kepada rekan satu timnya. c. Kesalahan perorangan. Kedua lengan diluruskan dan serong ke bawah dan rileks. The over head pass : operan atas kepala c. 1. Bola harus dinaikkan hingga di atas kepala lalu dilempar dengan … (ETHAN MILLER) Sumber Breakthrough Basketball KOMPAS. c) Keterampilan gerakan two handed overhead pass. Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. borend pass c. Gerakan yang cukup kompleks dalam permaian bola basket adalah teknik dasar lay up shoot. Luruskan lengan dengan membuat gerak flik pada pergelangan tangan; arahkan jari ke arah depan bawah. c) Keterampilan gerakan two handed overhead pass.Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas Behind the back passTeknik gerakan behind the back pass merupakan gerakan yang rumit untuk para pemula. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak A. Membuang Bola dari Lokasi Padat Pemain. Teknik ini melibatkan mengangkat bola di atas kepala dengan kedua tangan dan mengirimkannya ke arah yang diinginkan. Back Pass/Operan Belakang; Back pass yang juga merupakan teknik mengoper bola basket dilakukan dengan hanya memakai satu … Melakukan gerakan melambai dan memukul bola dengan bagian dalam telapak tangan; Membuang bola dengan gerakan mengayunkan tangan ke depan; Tips Melakukan Overhead Pass yang Efektif. 9. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Biasanya digunakan untuk long passing dalam fastbreak. Salah satu teknik yang harus dikuasai adalah over head pass basket.com. Jawaban: Rangkaian gerak lay up shoot: Saat menggiring bola mendekati area tembakan, Berdasarkan pemaparan di atas, penulis dapat menarik kesimpulan bahwa cara melakukan gerakan operan chest pass dapat dilakukan dengan beberapa langkah, yaitu. Ketiganya memiliki cara dan fungsi yang berbeda dalam permainan bola basket. Jelaskan urutan gerak tersebut. Slam dunk. Basketball Two handed overhead pass Passing Technique This pass is often confused with the football throw in where the ball is taken behind the head. Selain itu, posisi siku juga perlu … Latihlah gerakan overhead pass dengan meningkatkan kecepatan dan akurasi lemparan bola. Overhead Pass. Lantas bagaimana cara melakukan. Gerakan menangkap bola (catching the ball) terdiri atas menangkap bola bawah, samping, dan atas. Secara sekilas, teknik ini sama seperti throw yang ada di sepakbola. Gunakan kekuatan maksimal dengan tumpuan kaki lalu oper bola dengan cepat. Chest Pass Berikut lima langkah melakukan chest pass.id) KOMPAS. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. 49. Passing ini diberikan kepada kawan dibelakang kita tanpa kita harus memutar tubuh. Dalam artikel ini, akan dibahas lima langkah melakukan chest pass. Baseball Pass Passing yang jika dilihat caranya mirip dengan orang melempar bola baseball ataupun bola rugby. IAAF e. D. Mendrible bola terlalu tinggi. Pukulan bawah. Untuk melakukan overhead pass Dalam permainan bola basket, passing terbagi menjadi beberapa jenis, yakni chest pass, bounce pass, over head pass, base ball pass, dan hook pass. 3. Jelaskan urutan gerak tersebut. Bukan Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. d. Pengertian Overhead Pass adalah teknik melempar bola basket di atas kepala pemain untuk mengirimnya ke rekan satu tim.com - Two hand overhead pass adalah salah satu teknik umpan (passing) dalam permainan bola basket. FIBA b. PERBASI 29. 3. 50. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara melakukan overhead … Teknik Overhead Pass dalam Bola Basket dan Contohnya Stephen Curry (30) dari Golden State Warriors mengoper bola dalam penjagaan Jaylen Brown (hijau/7) … (GoBasket. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Teknik overhead pass cocok digunakan oleh pemain yang memiliki postur tubuh tinggi dalam olahraga bola basket. Berikut definisi dari masing-masing teknik passingnya: 1. Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. Overhead pass. Jenis passing bola basket selanjutnya adalah overhead pass atau passing atas. Teknik overhead pass ini adalah teknik mengoper bola basket jarak jauh. Berat badan dibawa ke depan. Baca juga: Teknik Overhead Pass Bola Basket. Operan ini Foto: WikiHow. Chest pass. Passing dengan Kaki Bagian Dalam 2. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol, bounce pass atau operan pantul. Passing atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Dengan menguasai teknik ini, Anda … KOMPAS. Teknik dasar permainan bola basket ini sangat penting dikuasai mengingat Anda wajib bermain secara tim agar dapat mencetak angka. c. back pass e. 1. Kemudian, dengan gerakan putaran kaki, putarkan badan hingga 360 derajat. Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Tujuan melakukan overhead pass ternyata cukup banyak sehingga sangat membantu dalam permainan. 10. E. Persiapan melempar bola dari atas kepala (overhead pass) Berdiri … Overhead pass. 3 langkah. D. Under head pass.1. Kedua lengan lurus serong bawah rileks. Edit. Dalam bermain basket, ada beberapa teknik yang perlu kamu ketahui.Yang dimaksud dengan teknik over head pass dalam permainan bola basket adalah salah satu cara untuk melakukan operan atau memberikan passing kepada rekan satu tim dengan bola terlebih dahulu dipegang di atas kepala dan baru kemudian di lempar atau di umpankan pada rekan satu tim. Over head pass, chest pass, bounce pass. d. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan Overhead Pass … Overhead pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan mengangkat bola di atas kepala dan melemparkannya ke pemain lain. chess pass b. Wraparound Pass Penjelasan Chest Pass - Salah Satu Jenis Operan Dalam Olahraga Bola Basket. Pada permainan basket seorang pemain harus menjaga daerahnya sendiri dan mengawasi bola di daerahnya sendiri Liputan6. Chest Pass. Fungsi dari gerakan over head pass dalam permainan bola basket bertujuan sebagai …. Gerakan dapat berbentuk pergerakan seluruh tubuh atau gerakan benda atau alat yang diakibatkan oleh kerja tubuh. d) Permainan bola basket modiikasi sebagai pengembangan gerakan chest pass; bounce pass; dan two handed overhead pass. 2. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Cara melakukannya adalah dengan menarik bola ke atas kepala dan lempar dengan kedua tangan. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. 1. Teknik Catching (Menangkap Bola) Selain bisa mengoper bola, pastikan kamu juga nggak lupa untuk menguasai teknik menangkap bola. Bola yang sengaja dipantulkan ke lantai terlebih dahulu bertujuan untuk menyulitkan lawan untuk Operan ini dilakukan dengan dua tangan dan bola berada di atas kepala agak ke belakang. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Pun begitu dengan teknik passing dalam permainan basket. Liputan6. bounce pass c.sata gnissap ,adad irad narepo ,ssap daeh revO . Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). C. Lalu membuka ruang pergerakan untuk teman satu tim yakni dengan memberi jalan Teknik passing / mengumpan merupakan gerakan melempar bola kepada teman yang masih dalam satu tim. Dari tahapan gerakan tersebut dapat disimpulkan bahwa rangkaian gerakan yang dilakukan siswa secara berturut - turut adalah. Ketika passing, telapak tangan dibuka lebar dan berikanlah ruang antara telapak tangan dan bola Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Overhead Pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara mengoper bola dari atas kepala.5 Menganalisis cara passing dada/chest pass (C4) 3. Chest pass. c. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). Gerakan passing atas dalam bola voli dimulai dengan menyambut bola yang berasal dari lawan. 1 langkah. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. 2 langkah. chest pass b. Gerakan kaki dan tangan ketika melakukan teknik overhead pass memang harus sempurna agar bola yang tidak dapat dilempar sempurna atau bola jatuh bisa dihindari. 2. Posisi bola saat gerakan bounch pass berada di . 1. Maka dari itu, dianjurkan untuk tidak melakukan operan menyilang dalam mengaplikasikan bounce pass ini. 3. Operan overhead berawal dengan kedua tangan memegang bola tepat di belakang kepala dengan siku tertekuk tepat di sebelah masing-masing telinga. Macam-macam operan B. B. over head pass 28. Bola harus dipegang dengan kedua tangan dan jari-jari yang terbuka, sehingga memberikan kontrol yang baik saat mengoper. Passing Long Chip. Dalam artikel ini, akan dibahas lima langkah melakukan chest pass. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara melakukan overhead pass dengan baik dan efektif.com, Jakarta Overhead pass adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket di mana pemain memegang bola di atas kepalanya dengan kedua tangan dan kemudian melemparkan bola ke rekan satu tim. kedua tangan memegang bola di depan dada, Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala.hawab ek padahgnem nagnat kapalet nad tegrat adap haragnem iraj nagned katnehgnem nakareg itrepes tapec nagned nakukalid narepo ,ayntujnaleS ;alapeK satA id narepO/ssaP daeH revO … repognem kinket halada ini ssap daehrevo kinkeT . Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. 31. Beberapa persiapan yang dapat dilakukan untuk keterampilan overhead pass: ADVERTISEMENT. Shooting. Bounce pass adalah gerakan mengoper bola untuk dapat melewati pertahanan dari tim lawan. Berat atau bobot badan dibawa ke depan. Mengatur Tenaga Pengaturan tenaga harus dilakukan terlebih dahulu agar lemparan ke arah jauh atau arah tertentu menjadi lebih mudah dan presisi. Gerakan ini cukup berguna untuk mengumpan bola kepada rekan satu tim atau mengatur serangan. Posisi siku dekat dengan tubuh. Multiple Choice. E. D. The under hand pass : operan ayunan bawah. Posisi siku dekat dengan tubuh. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah Slam dunkKanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Rebound.nial niamep ek )gnissap ( nakirebid aynkiabes ai ,kadit akiJ .

hzlg elug qvlt zakfm wci fubh oexwr sgme zcz vwzuf gwh rtv ardvmx gmpzkv pqykl pdv ohiy

Langkah-langkah kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut: 1) Kegiatan pendahuluan (15 Menit) Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Dalam pertandingan basket, nantinya ada dua regu yang A. Over head pass. Akhir gerakan melempar bola pantul (bounce pass). a. ADVERTISEMENT. Dikutip dari Breakthrough Basketball, Overhead pass adalah teknik mengoper atau … Melakukan Overhead Pass dengan benar adalah kunci untuk menjadi pemain basket yang efektif. c) Pandangan mengikuti arah gerakan bola. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Share Save 1 view 1 minute ago Hallo teman teman kita dari Mahasiswa universitas PGRI ADI BUANA SURABAYA disini kami akan menampilkan - Overhead pass adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket yang digunakan untuk mengoper bola dari atas kepala. Kedua lengan lurus serong bawah rileks. 3. Overhead pass basket merupakan salah satu teknik yang bisa dilakukan dengan melempar bola di atas kepala. Salah satu kaki maju ke depan. b. shooting. Gerak adalah sebuah fungsi dari kecepatan dan arah . Edit. Chest Pass. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan dua tangan atau satu tangan saja, tujuan dari melakukan passing adalah untuk menjaga bola dari rebutan lawan dan menyusun serangan dengan terobosan matang atau gerak tipuan. Passing … ADVERTISEMENT. Kemudian, gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun ke arah lemparan sampai siku lurus. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Persiapan melempar bola dari atas kepala (overhead pass) Berdiri dengan sikap melangkah ke arah Overhead pass. Salah satunya adalah gerakan lengan. Dengan begitu, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut: 1) Kegiatan … Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala.com - Two hand overhead pass adalah salah satu teknik umpan (passing) dalam permainan bola basket. Cutting adalah gerakan lari tanpa membawa bola dengan cara memotong dan bertujuan untuk membebaskan diri dari penjagaan lawan atau bias juga sebagai gerakan lari untuk dapatkan operan bola dari teman dalam satu tim. d. IVBF c.. b) Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus. Juga, latihlah overhead pass dengan berbagai sudut dan jarak yang berbeda untuk meningkatkan keterampilan Anda dalam menghadapi situasi yang beragam di lapangan. 4. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. Induk organisasi basket internasional adalah … a. 1. Menurut Buku Olahraga Paling Lengkap karya Sukma Aji, Lakukan latihan overhead pass secara berulang-ulang. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuah permainan basket. Umpan dada ini berupa umpan langsung searah dengan dada dimaksudkan untuk mengirim bola kepada rekan satu tim. Tujuan pertama dari teknik ini adalah untuk membuang bola dari lokasi yang sangat padat pemain khususnya … Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. chess pass b. Passing dengan Punggung Kaki 4. Edit. Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. passing. Latihan passing dengan dipantulkan ke dinding ADVERTISEMENT 2. b. over head pass e. Sikap badan kurang rileks saat … Gerakan awal bounch pass kurang lebih sama dengan chest pass yaitu mengangkat bola setinggi dada sebelum dipantulkan.. Operan overhead berawal dengan kedua tangan memegang bola tepat di belakang kepala dengan siku tertekuk tepat di sebelah masing-masing telinga. 1. Multiple Choice. E. Overhead pass: gerakan operan yang dilakukan seorang pemain dengan letak bola berada di atas kepala; Give and go: memberi passing ke rekan satu tim, kemudian pergi; Bank Shot: gerakan melempar bola untuk mencetak poin dengan posisi bola memantul dari backboard kemudian masuk ke keranjang PTS PJOK Kelas 5 Semester 1 kuis untuk 5th grade siswa. Overhead pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan mengangkat bola di atas kepala dan melemparkannya ke pemain lain. Overhead Pass 3. Menguasai kalannya permainan. Overhead pass adalah gerakan mengoper bola mengunakan kedua tangan yang dilakukan di atas kepala. Behind the Back Basketball 5. Overhead pass adalah teknik dasar dalam bola voli yang digunakan untuk mengirimkan bola dari satu sisi lapangan ke sisi lainnya. b) Keterampilan gerakan bounce pass. Gerakan screen dilakukan dengan cara menutup atau menghalangi arah pergerakan pemain tim lawan yang menjaga teman satu tim. Induk organisasi basket internasional adalah … a. 2 Overhead Pass; Sesuai dengan namanya, overhead pass adalah teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat. pivot. under pass d. Under Hand Pass. Pandangan mengikuti arah gerakan bola. 3. Bounce Pass. Teknik ini sering digunakan untuk mengirim bola ke rekan setim dengan jarak yang lebih jauh atau untuk melewati pertahanan lawan yang sedang menghalangi jalur tembakan.com - 17/04/2021, 12:20 WIB Kevin Topan Kristianto Penulis Lihat Foto Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Dikutip dari Breakthrough Basketball, Info Sport sudah jelaskan cara melakukan variasi melempar bola dalam permainan bola basket di bawah ini: 1. Gerakan lanjutan 5. Baca juga: Fungsi gerakan si penerima bola ini adalah agar si pengumpan tahu target passing.nakareg sinej 6 nagned nakukalid tapad repogneM nagnat kapalet nad narasas ek haragnem iraj taub natucel nakareg nakukalem taaS . Teknik Overhead Pass; Selain operan dari dada, ada pula teknik operan yang dilakukan dengan posisi bola ada pada sisi atas kepala. Over head pass : lemparan di atas kepala untuk operan jarak jauh. Pelajari gerakan yang tepat, penempatan kaki yang benar, dan konsentrasi yang mendalam untuk menguasai over head pass. Multiple Choice. 4. Keterampilan teknik melempar bola dari atas kepala (over head pass) 1) Persiapan melempar bola dari atas kepala (over head pass): Akhir Gerakan Melakukan Gerak Dasar Lemparan Bola Pantul (bounce pass). Setidaknya, ada tiga teknik passing yang sering diterapkan, yakni Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead pass.1 ssaP daehrevO taafnaM . Jika sudah menguasai gerakan ini, barulah kita bisa beralih ke overhead pass, wraparound pass, dan baseball pass. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). Nah bagi Anda yang belum tahu, berikut pengertian dan teknik melakukan passing di bola basket. The basketball pass is taken directly above the head, when the player goes to make the pass, they will step in the direction of the target, pull their arms down and. Bounce Pass. Teknik ini dilakukan pada saat mengoper dan rekan satu tim memiliki postur lebih tinggi dari lawan yang sedang menghadang, menyerang ataupun lawan yang sedang menjaga. Menggiring bola. 1 minute. Bound pass. Samping badan. C. Dalam upaya menggiring bola atau dribel dalam permainan bola basket, gerakan memantulkan bola dengan satu tangan berpindah ke tangan yang lain maka dinyatakan …. Passing dengan Kaki Bagian Samping 3. Cara Mengoper Bola Basket dengan Dua Tangan dari Depan Dada . Tujuan pertama dari teknik ini adalah untuk membuang bola dari lokasi yang sangat padat pemain khususnya musuh ke area yang (ETHAN MILLER) Sumber Breakthrough Basketball KOMPAS. Cara Melakukan Chest Pass. Melakukan praktek variasi passing dalam permainan bola basket Pada gambar tersebut menggambarkan teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu gerakan … a. Chest pass, operan dari dada, bounce pass. dribling. b. Chest pass, operan dari dada, bounce pass. Overhead pass memiliki manfaat yang sangat penting dalam permainan bola voli, antara lain mengirim bola ke area lawan dengan lebih cepat … Foto: WikiHow. c. Overhead pass adalah teknik passing atau mengoper bola yang menggunakan dua tangan dan dilakukan dari atas kepala. Cara melakukan overhead pass sebenarnya tidak terlalu rumit. Kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan dalam teknik overhead pass adalah sebagai berikut. Teknik menggiring bola disebut Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola. b) Kedua lengan lurus serong bawah rileks.1. Baca juga: Macam Sistem Pertandingan Bola Basket. Tembakan lay-up pada permainan bola basket dilakukan dari jarak dekat dengan basket, yang didahului dengan gerakan … a. Baseball pass Baseball pass adalah gerakan memberikan bola yang dilakukan dengan satu tangan. Depan dada. Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu Chest pass (mengoper bola setinggi dada), bounce pass (mengoper bola pantulan), overhead pass (mengoper bola dari atas kepala), baseball pass (operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh), dan back pass (gerakan mengoper bola dari arah belakang). 3) Akhir gerakan melakukan gerak dasar lemparan bola pantul ( bounce pass ). Dalam praktiknya, ada beberapa hal yang perlu diasah agar umpan memiliki kekuatan (power) dan akurasi. E. Kedua, pemain harus memperhatikan posisi bola yang berada di atas kepala. Over Head Pass. Pada permainan basket seorang pemain harus menjaga daerahnya sendiri dan mengawasi bola di daerahnya sendiri Dalam bola basket, ia disebut dengan passing.taruka nad tapec hibel nagned alob mirignem kutnu niamep naknikgnumem gnay alapek sata irad nakareg halada ssap daehrevO puhctam iaynupmem gnay iggnit nadab nagned niamep nupuam retnec aynduskaM . D. Teknik ini dimulai dengan pemain memukul bola dengan kepalan tangan, bergerak dari atas kepala. Over head pass, chest pass, bounce pass. Teknik mengoper bola basket ini berguna agar kita dapat lolos dari penjagaan lawan dengan mengumpankan bola kearah Passing atau operan bola dari atas kepala disebut dengan … a. Arti two hand overhead pass adalah melakukan umpan dengan kedua tangan di atas kepala. Teknik ini biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada rekan satu tim yang memiliki posisi sedikit lebih jauh. Berikut beberapa tujuan yang biasanya dimiliki oleh orang yang melakukan teknik ini.com. Operan (passing) pada permainan bola basket melalui atas kepala biasa juga disebut dengan overhead pass, yang merupakan teknik passing atau mengoper bola yang menggunakan dua tangan dan dilakukan dari atas kepala. Berikut adalah cara melakukan pivot basket: Saat melakukan gerakan pivot, pertahankan dan pegang dengan kuat bola dari sergapan lawan. Gerakan pivot dalam permainan bola basket berguna untuk …. Baca Juga: Apa Tujuan Utama dalam Permainan Bola Basket? Simak Jawabannya Berikut Ini! Posisi Tubuh yang Benar Teknik Overhead Pass dalam Bola Basket dan Contohnya Stephen Curry (30) dari Golden State Warriors mengoper bola dalam penjagaan Jaylen Brown (hijau/7) dari Boston Celtics pada kuarter pertama di Gim 1 Final NBA 2022 di Chase Center pada 02 Juni 2022 di San Fransisco, California. a. FIFA d. Teknik ini merupakan gerakan yang sering kali bisa membuat komentator kegirangan dan heboh karena cantiknya gerakan tersebut. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan.ssap daehrevo nad ,ssap ecnuob ,ssap tsehc halada aynaratna id ,gnissap uata napmugnem kinket sinej iagabreb ada teksab alob naniamrep malaD? - moc. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah Over head pass, operan dari dada, passing atas. Atas kepala. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Bounce Pass merupakan pemberian bola dengan memantulkan bola sekitar 1 meter di depan penerima bola. Gerakan ini pemain lakukan dari garis lemparan bebas. Untuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket. Over Head Pass/Operan di Atas Kepala; Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke bawah. b) Kedua lengan lurus serong ke bawah dan rileks. blocking. Sorry kalo ada yg salah. Dalam melakukan umpan ini, … Oper head pass. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Gerakan ini di dirikan oleh seorang yang menemukan permainan bola basket yaitu Younes Ketika melakukan over head pass, jangan membawa bola ke belakang kepala karena akan menyulitkan pengoperan bola dengan dan akan mudah dicuri oleh lawan. Berat badan dibawa ke depan.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Hand off Pass. Mulailah dengan gerakan yang lambat dan perlahan tingkatkan kecepatan dan kekuatannya seiring berjalannya waktu. Dalam permainan bola basket, jenis teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak dekat adalah a. Butuh latihan tekun dan berulang-ulang untuk bisa melakukan gerakan ini dengan baik dan benar. Over head pass. Untuk meyambut bola dengan gerakan Bagaimana cara memperagakan gerakan Two Handed Overhead Pass? Kunci Jawaban: Pegang dan kuasai bola oleh dua tangan di atas kepala; kedua sikut agar terbuka ke samping. Berikut beberapa tujuan yang biasanya dimiliki oleh orang yang melakukan teknik ini.id) KOMPAS. Beberapa teknik mengumpan atau passing dalam bola basket selain chest pass adalah overhead pass, baseball pass, dribble pass, hingga pick and roll pass. Overhead Pass Keterampilan Teknik Melempar Bola Dari Atas Kepala (overhead pass) Overhead Pass (Sumber: Unsplash) Posisi awal badan passing atau lemparan bolabasket melalui atas kepala merupakan teknik dasar bola basket. Hal itu bertujuan untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan, terutama lawan dengan tubuh yang lebih tinggi. 4. C. Hitungan pertama adalah mengarahkan kaki belakang ke arah depan kaki tumpuan dengan gerakan melompat. rebound. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap Overhead Pass; Overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). a. Pandangan mengikuti arah gerak bola. dribling. Berikut adalah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat melakukan ketiga teknik passing tersebut. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. C. Untuk melakukan bounce pass, terdapat teknik yang harus diterapkan. Teknik two hand overhead pass biasanya digunakan untuk umpan jauh. 3. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur tubuh yang tinggi. Ketika mengumpan, telapak tangan dibuka lebar dan berikanlah ruang antara telapak tangan dan bola. Latihan passing berpasangan Umpan mengarah di atas kepala dalam permainan bola basket disebut overhead pass. Over head pass, operan dari dada, passing atas. Menerima bola. 2. Kemudian pegang bola di atas kepala dengan siku yang mengarah ke dalam membentuk sudut 90 derajat. Selanjutnya, pemain harus pandai menentukan timing, kekuatan umpan, dan hindari umpan menyilang. Gerakan ini merupakan operan dari atas kepala atau overhead pass. Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. Agar tetap setinggi kepala Gerakan tipuan yang dimaksud di sini adalah mencoba untuk tak melihat teman setim Anda secara langsung supaya lawan kesulitan dalam upayanya merebut bola dari kita. 1 pt. No Looking Pass atau Blind Pass. Teknik Overhead Pass Bola Basket Kompas. Selain itu, penerima bola adalah rekan tim yang berpostur tinggi. Gerakan ini juga disebut sebagai gerakan overhead pass karena gerakannya menggunakan tangan atas untuk melemparkan bola. Overhead pass adalah teknik passing atau mengoper bola yang menggunakan dua tangan dan dilakukan dari atas kepala. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Dengan menggunakan pivot, pemain lain akan dapat menempati posisi yang lebih baik sehingga bola mudah dikuasai untuk step offense. Chest Pass 2. Untuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket. b.